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医生推荐一个小技巧有效止住打嗝
https://twitter.com/HotmailfromSH/status/1780139802769477682
纽约大学耳鼻喉科医生埃里克·福格特分享一个止嗝方法： 我们用杯子喝水都是用靠近自己的一侧喝，当你打嗝不停时，倒一大杯水（尽量满一点儿），身体前倾，然后低头从杯子的对侧喝水。这其中的原理是通过收缩肌肉来止住打嗝，对缓解胃痉挛也是有帮助的～
弯腰喝水止打嗝
首先要喝一大口水含在嘴巴里面站好，弯腰90度，然后尽最大可能性向上仰头，让咽喉保持紧张感，快速的咽下嘴巴里面的水，重复做一次左右即可。因为胃部离膈肌非常的近，通过弯腰喝水的方式能够让膈肌得到温暖，同时也相当于对膈肌带来了按摩，缓解了膈肌痉挛。
转载请注明：出家如初,成佛有余 » 要福利每日分享2024-04-18