标签：自我管理

admin 9年前 (2015-01-19)

我在知乎就《长期早起是一种怎样的体验？》做的回答。 工作十多年，一直习惯凌晨1点过上床睡觉，7点前起床，8点到公司，可以算作晚睡早起的习惯。 由于平常严重缺乏运动，导致一系列问题： 1、体重超重：标准体重应该为130斤左右，但最重时候170多斤，典型...

admin 15年前 (2010-01-01)

  2009年对我而言，是动荡的一年。这一年经历了太多的事情，关于人生、关于事业、关于信仰有了更多的感悟。   1、人生：       这一年乃至于我一生最大的收获莫过于是拥有了一...