落枕-出家如初,成佛有余

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杂思

落枕自救法

admin 1个月前 (08-17)

一觉醒来,发现脖子僵硬,无法转动,即便躺着,脖子稍稍一动就牵扯一根神经,疼痛无比。 去医院,医生依旧3分钟打法走,开些活血化瘀的要、止痛药、膏药,让回家自己慢慢养。贴膏药、敷热毛巾一天也没见好转。 上网搜索,发现知乎上 按摩手三里和列缺穴 的方法,将...