自我管理-出家如初,成佛有余

标签:自我管理

杂思

长期早起是一种怎样的体验?

admin 6年前 (2015-01-19)

我在知乎就《长期早起是一种怎样的体验?》做的回答。 工作十多年,一直习惯凌晨1点过上床睡觉,7点前起床,8点到公司,可以算作晚睡早起的习惯。 由于平常严重缺乏运动,导致一系列问题: 1、体重超重:标准体重应该为130斤左右,但最重时候170多斤,典型...

杂思

我的2009年总结

admin 11年前 (2010-01-01)

  2009年对我而言,是动荡的一年。这一年经历了太多的事情,关于人生、关于事业、关于信仰有了更多的感悟。   1、人生:       这一年乃至于我一生最大的收获莫过于是拥有了一...