健康-出家如初,成佛有余

标签:健康

杂思

鼻炎患者自我拯救之路

admin 1个月前 (09-12)

不知什么原因,从2011年开始,突然患上了季节性过敏性鼻炎。应该与那两年雾霾、空气质量变差,以及创业熬夜搞坏身体有关。 从那之后,只要一换季,在某个时间点鼻炎总会光临,然后又某明奇妙地消失掉,似乎与当天的空气质量无关。最为尴尬的是,打喷嚏、流鼻涕的症...

杂思

落枕自救法

admin 2个月前 (08-17)

一觉醒来,发现脖子僵硬,无法转动,即便躺着,脖子稍稍一动就牵扯一根神经,疼痛无比。 去医院,医生依旧3分钟打法走,开些活血化瘀的要、止痛药、膏药,让回家自己慢慢养。贴膏药、敷热毛巾一天也没见好转。 上网搜索,发现知乎上 按摩手三里和列缺穴 的方法,将...

杂思

N95口罩灭菌重复使用可行性方案

admin 9个月前 (01-27)

最近武汉肺炎蔓延,佩戴医用外科口罩、医用防护口罩、民用N95口罩成为自我防护的重要手段,一般都建议口罩佩戴4小时后就必须更换。但对大部分经济情况一般的家庭,成本过高,而且最近国内口罩基本上处于脱销状态,在资源紧张的情况下,能否对使用过的口罩消毒、灭菌...