对于鼻炎患者而言，最尴尬的场景莫过于在大庭广众之下，突然因为不明的原因，开始不停打喷嚏、鼻涕长流。此时吃抗过敏药、盐水洗鼻、按摩迎香穴等方法并不能快速缓解症状。
在 鼻炎患者自我拯救之路 推荐过“漱口水漱口”缓解鼻炎症状的方法。
由于是去年夏天偶然发现此方法的，虽然当时感觉有效，但由于鼻炎症状的发作、消退经常无缘无故，因此不确定漱口水漱口的有效性比重有多大。去年夏秋换季、秋冬换季、今年春天继续试验了此方法，感觉很有效。推荐给身边的亲人和朋友，也都说能够快速缓解打喷嚏、流鼻涕的症状。
因此再次向各位鼻炎患者强烈推荐一下此方法。
由于漱口水还是相对安全的，理论上此方法应该没有太多副作用。
关于漱口水品牌：我个人试验了李斯特的几款漱口水，感觉带酒精的效果更明显，因此推荐冰蓝劲爽口味(含酒精)的。
使用方法：倒一瓶盖漱口水（20ML），倒入口中，通过腮帮张合，让漱口水在口腔内充分搅动，让漱口水充分刺激舌头、口腔，漱口大约30秒-1分钟（李斯特林官方推荐是30秒，个人感觉鼻炎发作时候时间可以适当长点）。
原理：不详。Google 了半天，没找到相关的研究及报道。个人推测：鼻腔和口腔相通，漱口水除了消炎外，还是降低了鼻腔神经的敏感度。
其他一些日常的个人鼻炎治疗手段，请参考 鼻炎患者自我拯救之路
强调一下：本人为医学门外汉，只分享个人使用经验，不做任何治疗建议。
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