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9个月前（01-29） 974浏览 0评论

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9个月前（01-29） 2455浏览 0评论

  在《一个重度颈椎/腰椎患者的自我康复之路之体态纠正》中强调了：不管是体态纠正、拉伸，要真正有效：频度、频度、还是频度!!! 在初期需要加大频率，以便快速建立新的正确肌肉记忆，包括： 1、借助器械强制纠正不良体态，以便短时间内建立肌肉记忆...

9个月前（01-29） 782浏览 0评论

  文档地址：https://howieserious.notion.site/GPT-c7c37c94342f44bda3d8d25c4bc0e4ea     更多优质文档资源

9个月前（01-29） 934浏览 0评论

  软件资源 last30days-skill https://github.com/mvanhorn/last30days-skill Claude Code skill，可以搜索过去 30 天内 Reddit 及 X 中的任何主题，生成...

9个月前（01-28） 750浏览 0评论

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9个月前（01-28） 977浏览 0评论

  软件资源 Agentation https://agentation.dev/ https://github.com/benjitaylor/agentation 面向Agent的视觉反馈工具，标注网页元素，反馈给 AI Coding ...

9个月前（01-28） 549浏览 0评论

  文档地址：https://path-to-polymathy.notion.site/path-to-polymathy/Path-To-Polymathy-d7586429b7ce4db1889fc539822b9670  ...

9个月前（01-28） 1790浏览 0评论

  在10多年颈椎/腰椎康复过程中，出现过无数多次绝望->找到缓解方法->惊喜->缓解方法效果不再明显->失望 的循环过程。 在《一个重度颈椎/腰椎患者的自我康复之路之序言》中说的大部分方法在刚使用前几天效果明显，但...

9个月前（01-27） 866浏览 0评论

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9个月前（01-27） 1170浏览 0评论

  软件资源 Clawdbot https://clawd.bot/ https://github.com/clawdbot/clawdbot 开源本地 AI 助手，可通过WhatsApp、Telegram等渠道进行交互。权限过高，最好运行...